药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：健脾食谱

鱼唇鸡脚制作方法：

（1）将鱼唇洗净放入清水中煮开。如是干鱼唇，1两就足够了，干鱼唇煮前要温水泡软洗净。（2）洗净的鸡脚和姜及陈皮放入鱼唇汤中用小火煲3小时，离火前放少许盐可以食用。

鱼唇鸡脚营养价值与功效：

适用于脾肾虚弱，先天性虚弱。

鱼唇鸡脚食材：

鱼唇200克，鸡脚5对，葱少许，陈皮少许。

鱼唇鸡脚注意事项：