药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：明目食谱

蕤仁肉煲牛肝制作方法：

（1）将牛肝洗净切成薄片放入清水中煮开，去泡沫放几片姜及少许绍酒。（2）放入洗净蕤仁肉，用小火煲2小时左右，调味后即可食用。

蕤仁肉煲牛肝营养价值与功效：

适用于夜肓症，眼结膜炎。

蕤仁肉煲牛肝食材：

蕤仁肉15克，牛肝250克。

蕤仁肉煲牛肝注意事项：