药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：降压食谱

茼蒿菜鸡蛋白汤制作方法：

（1）将鸡蛋打进碗内，去除蛋黄，蛋白用筷子搅匀。（2）将洗净的茼蒿菜放入清水中煮，放入许熟油及调味品，煮10分钟左右将鸡蛋白均匀倒入，煮开后立即熄火即可饮。

茼蒿菜鸡蛋白汤营养价值与功效：

适用于高血压性头昏，睡眠不宁。

茼蒿菜鸡蛋白汤食材：

鲜茼蒿菜250克，鸡蛋3只。

茼蒿菜鸡蛋白汤注意事项：