药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：降压食谱

滋养开窍盅制作方法：

1、天麻洗净，浸泡一会儿，备用。2、猪脑一副洗净，备用。3、将天麻、猪脑放进盅内，加水（酌量），加盖用小火隔水炖热，约2个小时，即可。

滋养开窍盅营养价值与功效：

滋养、镇静、开窍、通血脉等。主治眩晕、高血压、神经衰弱、肢体麻木、语言不顺等。天麻味甘，性平。入肝经。定惊、开窍等。猪脑味甘，性寒。补髓等。

滋养开窍盅食材：

1人份：天麻10克，猪脑1副。

滋养开窍盅注意事项：

四季可用。猪脑一定得新鲜。