药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：强精回春食谱

奶汤制作方法：

（1）鸡、肉、骨先用开水稍煮，然后捞到凉水内刮洗干净。棒骨砸断。葱整根，姜拍破。（2）用一铝锅放5000克凉水置火上，下入鸡、肉、骨、葱、姜烧开，撇去浮沫，盖上盖用旺火煮。待煮到鸡、肉、骨熟至极烂时捞出，并用萝过滤去渣，即成奶汤。

奶汤营养价值与功效：

适用于体虚、健身、恢复脾胃。

奶汤食材：

老母鸡1500克，猪五花肉1000克，猪棒骨1000克，葱100克，姜50克。

奶汤注意事项：