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食谱类别：补肾食谱

薏米竹笋炖鸡制作方法：

（1）将鸡去内脏洗净，连骨切成小块放入清水中煮开，除去泡沫。（2）将洗净薏米仁碾碎放入汤中并加入竹笋、冬菇和藕用小火煮2小时左右，调味后可以用。

薏米竹笋炖鸡营养价值与功效：

适用于关节痛。

薏米竹笋炖鸡食材：

鸡1只，薏米仁25克，竹笋50，冬菇适量，藕适量。

薏米竹笋炖鸡注意事项：