食谱类别：补阳药粥
枸杞羊肾粥制作方法：
将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，细发，再把羊肉洗净切碎。用枸杞叶煎水去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。待粥成后，加入细盐少许，稍煮即可。枸杞羊肾粥营养价值与功效：
益肾阴，补肾气，壮元阳。适用于肾虚劳损，阳气衰败，腰脊疼痛，腿脚痿弱，头晕脑鸣，听力减退，耳聋，阳痿，尿频，遗尿。枸杞羊肾粥食材：
枸杞叶250克，羊肾1个，羊肉100克，葱白2茎，细盐少许，粳米100克。枸杞羊肾粥注意事项：
枸杞子羊肉粥以冬季食用为好，对阳盛发热，或性功能亢进者，不可选用。 
