药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：补阳药粥

韭子粥制作方法：

先将韭子用文火炒熟，加粳米及细盐少许，同入砂锅内，加水500毫升，以慢火煮至米开粥稠即可。每日2次，湿热食之。

韭子粥营养价值与功效：

温补肝肾，壮阳固精。肾阳虚弱所致的阳痿，遗精，精冷，遗尿，夜尿增多，小便频数，白浊、白带，腰膝酸软等症。阴虚火旺者及平素阳强者忌食。

韭子粥食材：

韭子10克，粳米50克。

韭子粥注意事项：