食谱类别：补阳药粥
红薯粥制作方法：
将红薯（以红紫皮黄心者为最好）洗净，连皮切成小块，加水与粳米同煮稀粥。待粥将成时，加入白糖适量，再煮二、三沸即可。红薯粥营养价值与功效：
健脾养胃，益气通乳。适用于维生素A缺乏症，夜肓症，大便带血、便秘、温热黄疸。红薯粥食材：
新鲜红薯250克，粳米150克，白糖适量。红薯粥注意事项：
由于红薯粥含量糖份，所以患糖尿病的人，不宜选用。另外，在吃红薯粥时，一定要趁热服食，冷了吃或吃后受凉，都容易引起泛酸，醋心。对于一些平素不能吃甜食的胃病患者，不宜多食。 
