药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：补血药粥

糯米阿胶粥制作方法：

先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎阿胶，边煮边搅匀，稍煮二、三沸即可。

糯米阿胶粥营养价值与功效：

滋阴补虚，养血止血，安胎，益肺。适用于血虚，虚劳咳嗽，久咳咯血（包括支气管扩张出血），吐血，衄血，大便出血，妇女月经过少，漏下不止或崩中，孕妇胎动不安，胎漏等症。

糯米阿胶粥食材：

阿胶30克，糯米100克，红糖少许。

糯米阿胶粥注意事项：

糯米阿胶粥可3天为一疗程，间断服用。连续服食会有胸满气闷的感觉。另外，脾胃弱者不多用。