食谱类别:补阳药粥


苁蓉羊肉粥制作方法:

分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切,先用砂锅煎肉苁蓉取汁,去渣,入羊肉,粳米同煮,再加入细盐、生姜、葱白煮为稀粥。服不拘时。

苁蓉羊肉粥营养价值与功效:

补肾助阳,健脾养胃,润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的阳痿,遗精,早泄,女子不孕,腰膝冷痛,小便频数,夜间多尿,遗尿,以及平素体质羸弱,劳倦内伤,恶寒怕冷,四肢欠温,脾胃虚寒,脘腹隐痛,老人阳虚便秘。

苁蓉羊肉粥食材:

肉苁蓉12克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2茎,生姜3片。

苁蓉羊肉粥注意事项:

苁蓉羊肉粥属温热性粥方,适用于冬季服食,以5-7天为一疗程。夏季不宜服食。凡大便溏薄、性机能亢进的人,也不宜选用。