药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：补血食谱

鲳鱼当归汤制作方法：

（1）将鲳鱼当洗干净，在油锅内煎成两面金黄色。（2）将宽根藤和当归洗净，放入瓦锅中煲1小时，用小火煎熬，然后放入鲳鱼，再继续煲1小时左右，调味后可饮汤食鱼。

鲳鱼当归汤营养价值与功效：

适用于贫血，脾虚。

鲳鱼当归汤食材：

鲳鱼1条，宽根藤50克，当归15克。

鲳鱼当归汤注意事项：