食谱类别:补血食谱


川芎蛤蜊汤制作方法:

(1)将川芎切成薄片,用3杯水以文火煎到1杯半,留汁备用。(2)将红萝卜、马铃薯去皮洗净切成小块,放入川芎汁,再放6饭碗水盖锅煮,煮烂后放入葱和咖喱粉。(3)将蛤蜊肉用盐水洗净,放入汤中后即用大火煮开,不要久煮。调味后可以食用。

川芎蛤蜊汤营养价值与功效:

主治贫血。

川芎蛤蜊汤食材:

蛤蜊肉300克,川芎150克,红萝卜3条,马铃薯3个,咖喱粉少许。

川芎蛤蜊汤注意事项: