药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：补肾食谱

当归强身汤制作方法：

1、当归洗净，浸泡一会儿，备用。2、牛尾巴毛切成小段。3、当归、尾巴放进锅内，加水（酌量），用小火煎熬，约3.5－4.5个小时，即可。

当归强身汤营养价值与功效：

补肾、补血、强筋骨等。主治阳痿、肾虚腰痛、下肢酸软无力等。当归味甘、辛，性温。入心、肝、脾经。补血活血等。牛尾巴味甘，性平。入脾、肾经。补肾、强筋骨等。

当归强身汤食材：

4－6人份：当归30克，牛尾巴1条。

当归强身汤注意事项：

适合冬春寒冷季节。