药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：安神食谱

润肌疗劳灵芝肉酱饼制作方法：

1、瘦猪肉酱再细剁成肉茸，倒入酱油，腌2个小时，备用。2、灵芝粉加进肉茸中，搅拌均匀。3、将肉茸作成一个个饼状，放在盘子里。4、将盘子放进锅内，隔水用小火蒸熟，即可。

润肌疗劳灵芝肉酱饼营养价值与功效：

安神、养阴、益气等。适用于神经衰弱、慢性胃炎、慢性支气管炎等。灵芝味淡、微苦，性温。入脾肾经。保神、养颜、消化、滋补强壮等。瘦猪肉味甘、咸，性平。入脾、胃、肾经。滋阴、润燥、益血、生津等。

润肌疗劳灵芝肉酱饼食材：

4－6人份：灵芝4克（研磨成粉末），瘦猪肉200克（剁成肉酱），酱油1大汤匙。

润肌疗劳灵芝肉酱饼注意事项：

四季可用。