药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：强精回春食谱

沙参鸡蛋制作方法：

（1）将沙参加水煎两次，去渣存汁。（2）将鸡蛋煮熟后，去蛋壳，与药汁同煮，加冰糖即可食用。

沙参鸡蛋营养价值与功效：

滋阴润燥，祛痰止咳。

沙参鸡蛋食材：

沙参30克，鸡蛋150克，冰糖10克。

沙参鸡蛋注意事项：