药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：壮阳食谱

冬虫夏草炖双鸽制作方法：

（1）将当好的乳鸽洗净，放于沸水中拖一下，隔去水分备用。（2）莲子用温水浸软去外皮；雪耳浸透洗净。将乳鸽放入炖盅内并同时放入莲子、生姜、雪耳、圆肉、淮山、冬虫夏草，放适量水盖炖盅盖。隔水炖3小时，调味后可以食用，美味可口。

冬虫夏草炖双鸽营养价值与功效：

适用于肾亏体虚，久病不复。

冬虫夏草炖双鸽食材：

乳鸽2只，冬虫夏草25克，淮山10片，桂圆肉8枚，银耳25克，莲子25克，姜少许。

冬虫夏草炖双鸽注意事项：