食谱类别：壮阳食谱
海底世界盅制作方法：
1、冬瓜洗净，切开蒂头（约身长五分之一）作为盖子，去内部子，呈中空状，备用。2、将枸杞、虾子、海参（切段）、蚌肉洗净，放进冬瓜盅内，加水（酌量），加盖，用小火隔水炖熟，约3个小时，即可。海底世界盅营养价值与功效：
补血、益肾等。适用于滋肾补血、虚弱等。枸杞味甘，性平。入肝、肾、肺经。滋阴补血、益精明目等。虾味甘，性温。壮阳、补肾、通乳等。海参味甘、咸，性微寒。补肾益精、养血润燥等。蚌肉味甘、咸，性冷。清热解毒、滋阴止渴等。海底世界盅食材：
8－10人份：冬瓜1个，枸杞10克，虾子150克，海参350克，蚌肉350克。海底世界盅注意事项：
四季可用。 
