食谱类别：止带食谱
韭菜粥制作方法：
取新鲜韭菜，洗净切细（或韭菜籽研碎成末）。先煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜籽细末、精盐，同煮成稀粥。韭菜粥营养价值与功效：
补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃，适用于脾肾虚所致的腹中冷痛，泄泻或便秘，虚寒久痢，噎膈反胃，阳痿，早泄，遗精，白浊，小便频数，小儿遗尿，妇女白带过多，腰膝酸冷，月经痛，及经漏不止。韭菜粥食材：
新韭菜50克，或用韭菜籽9克，粳米100克，细盐少许。韭菜粥注意事项：
韭菜宜采用新鲜的煮粥，鲜煮鲜吃，隔日粥不要吃。对于阴虚内热，身有疮疡，以及患有眼疾的病人，忌吃韭菜或韭菜籽粥。炎夏季节亦不宜食用。 
