药膳食谱大全 - 药粥养生秘籍，专业食疗指南

食谱类别：补肾食谱

肉苁蓉补益汤制作方法：

1、肉苁蓉洗净，浸泡一会儿，备用。2、羊肾切开洗净，切成片状，备用。3、肉苁蓉放进锅内，加水（酌量），用小火煎熬，大约2个小时。4、将羊肾放进肉苁蓉汤锅内，再用小火煮，大约30分钟，即可。

肉苁蓉补益汤营养价值与功效：

补肾、壮阳、益精等。主治肾虚阳痿、肾虚腰痛、肾虚耳聋、夜多小便、肠燥便秘等。肉苁蓉味甘、咸，性温。入肾、大肠经。润燥滑肠、补肾益精等。羊肾味甘，性温。入肾经。补肾气、益精髓等。

肉苁蓉补益汤食材：

6－8人份：羊肾1对，肉苁蓉25克。

肉苁蓉补益汤注意事项：

适合冬春寒冷季节。羊肾用时须切开洗净，以除异味。