疾病类别:虚证


气虚宜忌原则:

凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。

气虚适宜进食:

粳米,牛肉,狗肉,鸡肉,鲢鱼,鳝鱼,鳜鱼,大枣,樱桃,葡萄,花生,山药,燕窝,人参,西洋参,黄芪,紫河车,糯米,粟米,玉米,青稞,番薯,南瓜,白扁豆,黄豆,牛肚,乌骨鸡,鹅肉,兔肉,鹌鹑,青鱼,章鱼,熟菱,海松子,胡萝卜,豆腐,豆浆,香蕈,草菇,平菇,蜂王浆,红糖,白木耳,白术,甘草,马铃薯等。

气虚忌讳进食:

气虚体质忌吃或少吃荞麦,山楂,柚子,柑,金橘,金橘饼,佛手柑,橙子,槟榔,荸荠,大蒜,生萝卜,萝卜缨,胡荽,地骷髅,芥菜,薤白,芫青,莙荙菜,荜拨,砂仁,紫苏,荷叶,菊花,茶叶及烟酒等。