疾病类别:消化系统


腹胀宜忌原则:

中医对腹胀,一般分为气滞腹胀和食滞腹胀两种类型。前者多因情志不舒,气郁不畅,表现为腹胀作痛,得矢气(俗称放屁)则胀减,脘腹胀满连及胸胁;生气或发怒后腹胀更甚,时而叹息,或以叹息为快。后者往往由于暴饮暴食,食积难消,表现为脘腹胀满、嗳腐吞酸、恶心厌食、饱满噫气。气滞型腹胀者,宜食具有疏肝理气作用的食品和纤维素的蔬菜水果,忌吃粘糯滋腻的食物;食滞型腹胀者宜吃具有消食导滞的清淡物品,忌吃荤腥油腻、煎炒熏炸以及辛辣之物。

腹胀适宜进食:

金橘,佛手柑,槟榔,萝卜,胡荽,青菜,豇豆,山楂,杨梅,啤酒花,紫苏叶,砂仁,白豆蔻,大麦芽,胡萝卜,橘子皮,刀豆,大白菜,芹菜,蕹菜,冬瓜,瓠子,番茄,苦瓜,茴香,薤白,橙子及茶叶等。

腹胀忌讳进食:

忌吃糯米,大枣,龙眼肉,莲子,饴糖,豆浆,洋葱,黄豆,芡实,荞麦面,赤砂糖,白糖,及黄芪,黄精,白术,人参,甘草等。