疾病类别：心血管系统
高血压宜忌原则：
高血压患者的饮食宜忌，可以说与药物治疗同等重要。其饮食宜忌的原则是：限制脂肪摄入量，尤要忌吃动物性脂肪和高胆固醇食物，宜吃植物油，忌吃动物，适量进食蛋白质食品；适宜低盐饮食，切忌过咸食品；宜适量饮茶和少量饮用果酒与啤酒，忌饮烈性白酒。总之，以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为妥，保持清淡饮食为宜，尤其适宜多吃新鲜蔬菜、瓜果和具有一定降低血压作用的疗效食品。高血压适宜进食：
苹果，山楂，柿子，梨子，香蕉，葡萄，西瓜，莲子心，荸荠，花生，大蒜，番茄，芹菜，茄子，萝卜，茭白，洋葱，蕹菜，菊花脑，茼蒿，菠菜，青芦笋，黄瓜，海带，紫菜，海蜇，海藻，裙带菜，香蕈，金针菇，草菇，米醋，蜂蜜，豆腐浆，玉米须，豌豆头，绿豆，海参，淡菜，白菊花，木耳，枸杞子，肉苁蓉，决明子，玉米，南瓜，燕麦，芝麻，黄豆，胡桃，胡萝卜，莼菜，发菜，马兰头，青菜，白菜，马铃薯，藕，地瓜，羊栖菜，地耳，平菇，槐花，灵芝，黄精，首乌粉，兔肉，鹌鹑，蚕蛹，泥鳅，西施舌，猕猴桃，啤酒，牛奶，酸奶，植物油等。高血压忌讳进食：
凡高血压病人忌吃高脂肪，高胆固醇饮食，如蛋黄，猪脑，牛脑，羊肝，麻雀肉，肥猪肉，羊肉，狗肉，猪肝，鸡肝，鸡肉，猪腰，牛心，牛肉，猪油，蛤蜊，虾子，鱼肝油，白酒，盐，咸菜，香烟，辣椒，葱，生姜，川芎，人参等。 
